SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupujesz tą oliwę, czy ona jest rafinowana, bo nie wiedziałem że ta co dałem jest. Nie ma nic na naklejce :/. 3.I jeszcze jedno: ze rafinowane szkodzi to ok, ale w telegraficznym skrócie na czym polega ten proces i po co się go stosuje ?? 2. wiecie może gdzie dostać olej lniany bo w Białej Podl. nie mogę znaleźć. I jakie ma proporcje kw. tł. ??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2008-10-03 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do magna power

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jakie obecnie zamulacze stosujesz ? Może być tak, że coś cie blokuje . Mnie np. blokują wszelkie ostre zamulacze, już po 15 minutach treningu czuje, że podczas treningu na barki hantelkami w ostatnich powtórzeniach już mi się trzęsa ręce i wygląda to komicznie . Niestety dopóki bedziesz brał zamulacze (mówie o psychotropach) to sytuacja np. braku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-02-12 12:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co cwiczyc zeby tak wygladac ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale wtenczas bylby juz chyba maj a przeciez pewnie po tych treningach musialbym dalkej na mase leciec czy nie ? a ja taka klate chcialbym miec do lipca/czerwca ;) Nie można robić tak, że ćwiczymy tylko klatke, bo ją chcemy mieć fajną :) rozumiem nie tylko klatke bym ciwczyl ale ciekawi mnie jakie cwiczenia sa do takiej klaty potrzebne ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2008-02-05 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co cwiczyc zeby tak wygladac ?

    Post
    Trening dla początkujących

    okolo 3 miesiace ale to bylo takie bele jakie cwiczenia to nie byla prawidzwa silka... prosta lawka i hantle takie tam wymachiwanie tylko ;) dopiero dizisja bylem na prawdziwje silce kupilem sobie juz karnet, i przekonalem sie co to jest porzadna silka ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2008-02-05 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatwierdzcie, jest dobrze, czy cos zmienic?

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie jest Twoje obciązenie robocze w mc, przysiadzie i wyciskaniu? sam możesz pisać jak będziesz mięc wiecej pojęcia o tym i będziesz wiedział co na Ciebie działa. korzystaj z planów podwieszonych.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-02-15 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ujemnym bilansie energetycznym, jak wyglądała całość diety, jak bardzo ujemny był bilans kaloryczny, jaka była aktywność fizyczna, ile godzin sypiasz i jaka jest jakość snu, jakie są wyniki badań hormonalnych, a nie samego poziomu testosteronu. W zasadzie wystarczy jeden, czy dwa długotrwałe błędy z wymienionych powyżej i już libido może spadać. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2022-01-30 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka 750mg/week

    Post
    Doping

    . WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:3.3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+ prop,enan+meta,mix 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2013-01-26 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja USG kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zmiany w więzadle pobocznym piszczelowym na skutek urazu oraz trochę zwiększona ilość płynu zachyłkach co może wskazywać na reakcje zapalną i nieprawidłowe obciążenie stawu. Jakie masz objawy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2018-01-18 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWIADOMKI NIE DZIAŁAJĄ - MATEO!!!!!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    noo bo zawsze bylo ze wyswietlal sie temat na ktory ostatni raz ktos odpisal a teraz wyswietlaja sie w sumie nie wiem jakie ale nie na ktorye udzielono odpowiedzi tylko 3-4 temat z rzedu ... nie wiem moze jakas zmiana taka ale nie wiem po co?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2007-03-11 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaska na bark-czy jest cos takiego??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A co lekarz na to ,jakie było jego rozpoznanie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2006-10-11 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię!! POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Robie ACT. Do tego mam dietę nie pamiętam już którą z SFD gdzieś znalazłem. Dodatkowo w dni nie treningowe biegam i brzuszki. Szykuje się też do 6 weirda. Za jakieś 5-7 tygodni napisze jakie efekty tego procederu są. Jak narazie na wadze elektronicznej po 2 tygodniach 1 kg poszło w dół i spodnie dopinają się bez problemu więc gołym okiem widać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2007-12-30 00:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodem Twojego "niechudnięcia" jest zła dieta i za pewne ciągłe aeroby (organizm szybko przyzwyczaja sie do takiego wysilku, stąd masa instruktorek fitness to grubcie;-)) My tu polecamy trening siłowy, jak poczytasz dział to zobaczysz jakie efekty można osiągnąc;-) Ah no i oczywiście zapoznaj sie z artykułami z regulaminu, wiele Ci pomogą;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-12-05 18:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja plastyczna-koszty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lol...jakie znieczulenie w kręgosłup? wycięcie pieprzyka (jeśli są ku temu wskazania) to bardzo prosty, kilkuminutowy zabieg. znieczula się miejscowo, zazwyczaj ostrzykująć lignokainą. jeśli chcesz pozbyć się tego ozdabiacza, to proponuję: dermatolog (bez skierowania), ew. chirurg-onkolog. zabiegi te wykonywane są "na kase chorych" (są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2005-06-26 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Post
    Doping

    WIEK:  2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron 100 mg co 5 dni 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: regeneracja sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2018-01-24 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a smak nasienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M.in. cała dieta ma na to wplyw, znając życie to na amerykańskich stronach znajdziesz jakie badania praktyczne, co jaki ma wpływ, ale myślę, że to wszystko mocno indywidualne. Jednak temat ciekawy :D Jako tako wiarygodnych badań właśnie nie ma. ;-) Bo i nie bardzo jest jak takie badania zrobić, zawsze będą bazowały na subiektywnych odczuciach, a w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2021-05-22 09:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja podobne pytanie jak kolega. Jakie suple na cykl masowy dobrać? Za sobą już dwa cykle na suplach pompujących i kreatynie. Chce zakupić Gain Bolica 4-8kg + jakaś kreatyna ? (lub np. Universal Shock?) + jakieś białko (wpc80 ?) + bcaa? albo coś? Pomożecie w dobraniu suplementów? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2010-05-10 22:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny cykl

    Post
    Doping

    Musisz wypełnić ankietę i uzupełnić wiek w profilu 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2016-01-09 02:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 70/71 3. WZROST: 183/4 4. WYMIARY: -biceps: 32,4 -klatka: 58 -udo: 105 -talia: 53 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: 60%wegli 40% bialka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2016-01-09 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania glownie sa oparte na kobietach, nie widzialem dlugotrwalego stosowania tamoxa u facetow (kilka lat), wiec nie wiadomo jakie moga wystapic sajdy na takiej przestrzeni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2008-03-10 01:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketotifen + efedryna

    Post
    Doping

    no wlasnie jak szukalem to niektorzy pisza zeby dodac ketotifen ktory (chyba) reguluje te receptory beta 2 na ktore w jakims stopniu efka tam dziala jak dlugo brales eph i jakie dawki, ile razy dziennie? najbardziej mnie interesuje czy jest sens wywalic clena i leciec caly czas te 6-8tyg na efedrynie czy to za dlugo,przestanie dzialac i lepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2014-05-27 11:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)